Yer Fıstığının Faydaları:
- Kalp dostu yağları içerir ve kalbin sağlıklı olmasını sağlar.
- Belleği artırır, hafızayı güçlendirir.
- Kan akışını hızlandırır.
- Parkinson ve Alzheimer için önleyici bileşikleri bulundurur.
- Safra taşı oluşmasını önleyicidir.
- Depresyon ile savaşır ve önler.
- Kemik sağlığına destek olur.
Vitamin ve Mineraller:
E Vitamini, Fosfor, Magnezyum, Mangenez, Biyotin, Bakır, Niasin, Folat, Tiamin içerir.
Uyarı: Yer fıstığına karşı alerjinizin olup olmadığını öğrenmelisiniz.